一、建立自信心

自信心是面對不尊重自己的人的最好武器。當你有強烈的自信心，就不會輕易被他人貶低。自信心的來源有很多，比如說在工作和學習中取得好成績、在社交場合中表現(xiàn)得自如等。當我們擁有了自信心，就能更好地應對那些不尊重自己的人。

二、向周圍的人求助

當我們遇到不尊重自己的人時，可以向我們信任的人求助。這些人可以是家人、朋友、同事等。他們可以給我們提供一些幫助和建議，幫助我們找到應對之策。更重要的是，他們的支持和鼓勵可以讓我們更加自信，充滿勇氣地面對挑戰(zhàn)。

三、學會表達自己

在面對不尊重自己的人時，很多時候我們覺得被冒犯了，但又不知道該如何表達。我們需要學會表達自己，讓別人知道自己的底線。在表達時，可以彰顯自己的實力和自信。如果對方還是不尊重自己，我們可以果斷地離開，不要再浪費時間和精力。

四、按照法律途徑解決

如果情況嚴重，例如遭受到身體或精神上的侵害，我們可以通過法律途徑解決。比如說，可以向警方報警，讓**介入解決。這樣可以保護我們的合法權益，讓不尊重我們的人得到應有的懲罰。

總之，我們需要在生活中樹立正確的人生觀和價值觀。當我們遇到不尊重自己的人時，需要從多個角度分析，找到最適合自己的應對方式。