一、溝通

溝通是解決問題的最好方式。在女友逐漸冷淡的時候，男生應(yīng)該適當?shù)嘏c女友進行溝通，了解女友的想法和感受。也許是因為工作壓力過大，或者是因為某些原因?qū)е屡言谇楦猩嫌兴鶋阂?。如果能夠了解女友的真實想法，那么也就有了解決問題的方向。

二、關(guān)注女友的需求

女友逐漸冷淡，也可能是因為男生忽略了女友的需求。男生應(yīng)該關(guān)注女友的需求，盡量滿足女友的要求。女友在情感上得到滿足，就會更加熱情和關(guān)注男生。

三、改變自己

如果女友逐漸冷淡，也有可能是因為男生本身有一些問題。男生應(yīng)該認真思考，是否自己的言行舉止會讓女友感到不滿意。如果是這樣的話，男生應(yīng)該改變自己的行為方式，盡量讓女友感到滿意。

四、尋求幫助

如果以上方法都無法解決問題，那么男生可以考慮尋求幫助?？梢哉乙恍┯薪?jīng)驗的人士，尋求他們的建議和意見。也可以通過心理咨詢等方式，尋求專業(yè)的幫助。

綜上所述，女友逐漸冷淡不主動找我了這個問題，男生應(yīng)該從多個角度分析，找到解決問題的方法。溝通、關(guān)注女友的需求、改變自己、尋求幫助等方法都可以嘗試一下。最終目的是要讓女友重新熱情起來，讓感情更加穩(wěn)固。