1、全麥面包的熱量是259大卡/100g。每100克全麥面包含碳水化合物47.14克，脂肪4.11克，蛋白質(zhì)9.13克，纖維素4.4克。2、全麥面包是指材料全部為小麥粉知足而成的，而且全麥的食物是可以減肥的，主要是全麥的面包口感不好，不是很蓬松，而且含有很多的纖維素，所以全麥面包的熱量是比較低的，還可以消解體內(nèi)的脂肪。