1、牛油果最好飯后食用。 2、牛油果深受養(yǎng)生群體的喜愛，主要是牛油果含有大量的不敗和脂肪酸，對人體的肝臟系統(tǒng)，消化系統(tǒng)等都具有很好的調(diào)理作用，那吃這種水果也是想充分的吸收牛油果中的不飽和脂肪酸，因此，在飯后食用牛油果才是最好的時(shí)候。