巴旦木是一種生長在巴旦木樹上的果實。巴旦木樹是一種常綠喬木，原產(chǎn)于澳大利亞。巴旦木果實呈橢圓形，外表硬殼呈棕色，內(nèi)部有堅硬的殼和可食用的果仁。巴旦木果實富含蛋白質(zhì)、脂肪、纖維和多種維生素和礦物質(zhì)，具有豐富的營養(yǎng)價值和健康益處。巴旦木果實可直接食用，也可用于制作食品和烹飪。巴旦木樹的種植和栽培已經(jīng)在世界各地廣泛開展，巴旦木也成為了一種重要的經(jīng)濟作物。