首頁 > 哈他瑜伽
1、哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽,在哈他這個(gè)詞中,“哈”的意思是太陽,“他”的意思是月亮。它代表男與女,日與夜,陰與陽,冷與熱,以及其他任何相輔相成的兩個(gè)對(duì)立面的平衡。傳統(tǒng)哈他瑜伽是一個(gè)古老的瑜伽系統(tǒng)。......
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