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角度一：從保持積極心態(tài)出發(fā) 積極心態(tài)是擺脫抑郁癥影響的關(guān)鍵。我們可以從以下兩個(gè)方面入手，積極心態(tài)才是最好的療愈方式。 1.關(guān)注身體健康。對(duì)于長(zhǎng)期處于抑郁狀態(tài)的人來說，建立一個(gè)良好的身體健康狀況極......