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1、好處：釘螺中的蛋白質(zhì)含量比較豐富，其中的礦物質(zhì)元素含量也比較高，含有鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，也含有維生素成分。這些成分屬于人體日常生活所需的營養(yǎng)物質(zhì)，所以適當(dāng)吃釘螺后，可以為機(jī)體提供部分營養(yǎng)；......