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1、全身宿病，一概消除，心火下降，腎水上升，頭清眼亮，五臟清涼，六腑調(diào)泰，渾身舒暢，氣力充足．這就是水火既濟(jì)的真功，也正是采天地之正氣，煉日月之精華。2、將金光印拱起至眉，自己雙目緊閉，存想金光......