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1、釋放壓力2、要注意飲食習(xí)慣3、注重睡眠情況...

第一、中考前期，食物盡量吃得清淡點，可以多食用一些素材，如素炒小白菜，苦瓜等等，還可以吃一些洋蔥，降壓。 第二、帶好考試用具，2B鉛筆，0.5mm簽字筆，最好都多備幾只，以防萬一。 第三、考試那......