一般2-5分鐘左右，具體時(shí)間與溫度高低、飯量多少有關(guān)，如果只是一小碗或者一小碟飯，那么中高火2-3分鐘即可，如果是一大盆飯，那么一般需要中高火5分鐘左右，才能從里到外全部加熱完成。另外，因?yàn)槲⒉t內(nèi)部溫度很高，為避免飯粒變干，加熱時(shí)建議蓋上微波爐專(zhuān)用蓋。

一、使用微波爐要注意什么

1、選擇正確的材質(zhì)

因?yàn)槲⒉t內(nèi)溫度很高，所以在使用微波爐的時(shí)候，需要使用正確的材質(zhì)，比如塑料材質(zhì)、金屬材質(zhì)，高溫環(huán)境中可能融化，所以是絕對(duì)不能放到微波爐中加熱的，而普通玻璃也一樣，不能放到微波爐加熱，否則可能發(fā)生爆炸。

2、注意食物的類(lèi)別

微波爐加熱食物非常方便，但并不是所有食物都可以加熱的，比如雞蛋，內(nèi)部蛋黃是處于封閉狀的，并且很干，持續(xù)加熱以后，內(nèi)部壓力增大，容易出現(xiàn)爆炸的情況，同樣，其他所有密封食物也是相同的，不能夠直接放入微波爐加熱。

3、控制加熱時(shí)間

微波爐規(guī)格型號(hào)有很多，并且功能各不相同，用戶(hù)在加熱的時(shí)候，需要根據(jù)實(shí)際需求選擇功能，并控制好合適的加熱時(shí)間。因?yàn)槲⒉t加熱時(shí)間長(zhǎng)，不僅會(huì)破壞食物的口感和營(yíng)養(yǎng)成分，甚至可能發(fā)生意外事故，所以必須注意。