水床是指用水填充的床，由內部的高分子水袋和外層織物構成。它可以分為軟邊沙發(fā)水床和硬邊水床兩種。水床的優(yōu)點是無毒、無污染、抗拉伸、抗老化。能夠完全貼合身體曲線，均勻地支撐全身重量，使頸椎、腰椎不再懸空，減輕身體自重對脊椎、肌肉、微血管和神經(jīng)系統(tǒng)的壓力，對脊柱起到護理作用。還能產(chǎn)生良好的熱敷效果，溫熱效應促進血液循環(huán)恢復細胞活力，能快速、徹底清除體內代謝廢棄物。此外，水流的均勻浮力支撐，保證了良好的血液循環(huán)。顯著減少因酸痛、循環(huán)障礙等引起的輾轉反側次數(shù)，提高睡眠品質。