1、姜棗茶的功效有很多，但是在食用的時(shí)候一定要根據(jù)自己的身體情況去食用，姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補(bǔ)血正氣、燥濕消炎的功效。

2、飲用后能促使血管擴(kuò)張，全身有溫?zé)岣?，具有?qiáng)心作用，但熱性體質(zhì)者或糖尿病患者不宜喝，姜紅棗茶盡量在上午喝，因?yàn)榻m合在上午食用。如果不是虛寒的人，最好不要長期喝姜棗茶，特別是秋冬季容易上火。