洗面奶的使用頻率因個人皮膚類型和日常環(huán)境而異。通常建議每天使用洗面奶兩次，早晚各一次。在清晨，使用洗面奶可以清除夜間積累的污垢和油脂，為皮膚提供清潔基礎(chǔ)。而在晚上，使用洗面奶可以去除一天中累積的污垢、油脂和化妝品殘留，幫助皮膚恢復(fù)清爽和呼吸。