1、假如樓上的業(yè)主天天擾民的話，可以先確定清楚對方這么做的原因，看看是否可以停止擾民行為。假如樓上天天擾民的行為是無法避免的話，例如孩子生病啼哭等，那么樓下業(yè)主就只能忍一下了，但是卻可以要求對方盡量的控制一下音量，或者是采取適當(dāng)?shù)姆椒ūM量避免。

2、假如樓上天天擾民的行為是可以避免的話，那么樓下業(yè)主就可以去找樓上業(yè)主進(jìn)行友好的洽談，讓對方以后盡量降低噪音。洽談的時候一定要冷靜、和氣，千萬不能和樓上業(yè)主發(fā)生爭吵。

3、樓下業(yè)主還可以在自己的家中做一些隔音措施，例如：在自己的耳中塞耳麥，或者是在墻上、門上、窗戶上、天花板上等安裝一些具有隔音功能的裝飾材料。

4、假如樓上的業(yè)主天天擾民的話，樓下業(yè)主還可以找物業(yè)公司進(jìn)行投訴，讓對方找樓上業(yè)主進(jìn)行協(xié)商和勸解，而物業(yè)公司一般是有義務(wù)幫助協(xié)調(diào)業(yè)主們之間的居民***的。

5、假如樓上業(yè)主不愿意聽取意見，還是天天擾民的話，那么樓下業(yè)主就可以進(jìn)行報警處理，讓**對樓上業(yè)主進(jìn)行勸解和警告，若樓上業(yè)主還是不改的話，一般都會被處以相關(guān)的經(jīng)濟處罰。

6、假如多次協(xié)商都沒有效果的話，樓下業(yè)主就可以向法院提出***，讓法院強制要求樓上業(yè)主降低噪音，停止擾民，避免給樓下業(yè)主的正常休息造成影響。