自粘壁紙的貼法如下：

1. 準(zhǔn)備好工具和材料：自粘壁紙、墻紙膠、刮板、毛刷等。

2. 確定好要貼的墻面區(qū)域，清理墻面，確保平整。

3. 打開自粘壁紙，檢查壁紙背面是否整齊，無雜質(zhì)無膠跡，選擇好要貼的墻面區(qū)域。

4. 用刮板將墻面區(qū)域的壁紙背面刮薄，均勻。然后按照墻面紋理在背面涂上膠水，再貼上墻。如果一面較大面積的話，最好先看好位置再動(dòng)工。

5. 貼完后，用毛刷輕輕在壁紙上來回刷一次，將氣泡和多余的膠水去掉。

6. 最后，檢查壁紙是否平整，有無氣泡和褶皺，如果有，用刮板處理平整。

在整個(gè)過程中，要保持墻面和壁紙的干凈整潔，以確保壁紙貼得平整、無氣泡和褶皺。

這就是自粘壁紙的貼法，相對(duì)來說比較簡單易行。