1、它的功效和作用是：能夠解渴，還能夠降溫來達(dá)到防止中暑的目的，并且它還能夠補充運動后所流失的水分和鹽分，給人體提供能量，讓人快速恢復(fù)活力。2、鹽汽水適用范圍是：經(jīng)常在高溫條件下工作的人，也可以在運動過后喝這種汽水，來達(dá)到補充體內(nèi)流失掉的鹽分和水分。這種汽水需要在常溫下保存，不能夠接近熱源，也不能在太陽下暴曬。鹽汽水放在冰箱低溫儲存后，口感會更好。