1、睡眠面膜和普通面膜一樣，都是給肌膚高效給養(yǎng)的護膚品，睡眠面膜也不例外，一般保持一周2-3次即可，堅持每周使用，可以很好的改善膚質(zhì)。2、肌膚在晚間10到凌晨2點的新陳謝的活躍性。為此免洗的睡眠面膜受到更多人的青睞，只需要在睡前將面膜均勻的涂抹在臉上即可，第二天就可以輕松擁有完美水嫩肌膚。3、當肌膚需要急救的時候，睡眠面膜是最有效的選擇，以一個星期為周期，堅持每日睡覺之前使用睡眠面膜，就可以很快恢復(fù)肌膚的最佳狀態(tài)。（PS：如果要使用睡眠面膜，進行肌膚急救的話，建議使用補水性強的睡眠面膜）。4、睡眠面膜并不能代替其他的護膚產(chǎn)品，為此我們在使用的時候，依然要按照正常程序，先給肌膚做好清潔工作，并且做好相應(yīng)的護膚保濕工作，然后在涂上睡眠面膜，這樣不僅僅更有利于護膚品的吸收，同樣提高了肌膚對面膜營養(yǎng)成分的吸收。5、睡眠面膜是在睡眠之后給肌膚足夠的營養(yǎng)成分，但是并不是越多越好，只要在臉部涂上薄薄一層即可，待膠狀面膜微微干之后，就可安心睡美容覺了。，但是卻不建議裸敷。在清潔完臉部之后，不應(yīng)該直接敷上睡眠面膜，而是先做日常的保養(yǎng)，如爽膚水、乳液、面霜。做完這些再敷上睡眠面膜才能讓肌膚真正的達到水嫩的狀況。