土豆燒牛腩是一道美味家常菜,做法如下:
材料:牛腩、土豆、蔥、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、香葉、油鹽
步驟:1. 牛腩洗凈,切成2-3厘米大小的塊。用料酒、生抽腌制30分鐘左右。
2. 土豆去皮,切成與牛腩大小相同的塊狀。蔥切段,蒜拍松。
3. 鍋加油熱,放入蔥姜蒜炒香。加入牛腩塊翻炒幾分鐘,加入料酒,冰糖翻炒至冰糖溶化。
4. 加入老抽,生抽,八角,香葉,適量的水大火燒開,轉(zhuǎn)小火慢燉1個小時左右。
5. 加入土豆塊,繼續(xù)慢燉至土豆軟爛,加入鹽調(diào)味。
6. 翻炒均勻收汁即可出鍋。
土豆燒牛腩是一道營養(yǎng)豐富的家常菜,牛腩有豐富的蛋白質(zhì)和鐵元素,土豆含有淀粉,維生素等營養(yǎng)成分,兩者搭配食用,既能補充身體能量,又能起到補血的作用。好吃又營養(yǎng)的土豆燒牛腩就做好了。