首頁 > 自制力差怎么克服
1、從最容易的事情開始。一開始不要給自己太大的壓力,只規(guī)定一些小的任務(wù)。譬如,查出明天要撥打的電話號碼,記下來,今天的事情就完成了;拿出所需要的資料,放到桌子上,不用急著開始工作。 2、明確自己......
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