首先，需要明確的是，自殘是一種不良行為，而非疾病本身。它不是一種病情，而是一種對該疾病的反應(yīng)。自殘是一種存在于多種精神疾病中的癥狀，包括抑郁癥、焦慮癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙和自閉癥譜系障礙。自殘可能是對生活中痛苦、情感和人際關(guān)系的反應(yīng)，并且可能包含一些身體上、情感上和情緒上的感覺。自殘也可能是一種逃避現(xiàn)實、減輕壓力的方式。然而，自殘并不是解決問題的好辦法，因此需要把自己的情緒統(tǒng)治下來，才不至于傷害自身。

其次，需要了解的是，自殘不是正常的行為。任何人都可能在情緒激動時做出不理智的行為，但是自殘是一種破壞性的行為，會對人的身體和心理造成嚴重的后果。自殘行為可能導(dǎo)致切割、燒傷、打擊和撞擊等傷害，并可能導(dǎo)致感染、細菌感染和出血。此外，自殘還可能導(dǎo)致慢性條件的發(fā)展，例如多動癥和疼痛障礙。當(dāng)您或者您身邊的人出現(xiàn)自殘行為時，一定要及時的向?qū)I(yè)人士尋求幫助，且不可拖延，延誤治療會對健康造成很大的危害。

第三，需要明確的是，自殘并不是特定人群的問題。自殘并不分年齡、職業(yè)或性別。雖然一些研究表明，自殘對青少年和女性的影響更大，但自殘也經(jīng)常影響其他人。相反，自殘幾乎在整個世界都有報道，在某些文化中甚至被視為一種儀式行為。在這種情況下，去理解自己或者別人需要接受的文化背景差異及社會心理現(xiàn)狀。

綜上所述，自殘雖然是一種存在于多種精神疾病中的癥狀，但它不是一種病情。自殘是一種不良行為，會對人的身體和心理造成嚴重的后果，所以一定要及時求助專業(yè)人士。尋求治療是解決問題的唯一良方，早期介入治療可以控制自殘行為。最后，我們需要理性對待自殘問題，了解自殘的相關(guān)知識，更加理解和關(guān)心有此傾向的人群。