1、石斛花泡水喝放8~10朵，沖泡時(shí)先將杯具燙洗干凈，然后將8~10朵石斛花放入杯中，沖入晾置的開水，浸泡5分鐘左右即可飲用。2、其次沖泡時(shí)水溫不宜過高，通常是將開水靜置兩分鐘，水溫在80多度的時(shí)候后再泡。石斛花茶可反復(fù)泡飲3次以上，然后取出石斛花嚼食。