1、7：00——7：20：起床、疊被子和刷牙洗臉。2、7：20——7：50：吃早飯。3、7：50——11：30：上學(xué)。4、12：00——12：30：吃午飯。5、12：40——13：50：睡午覺。6、14：00——16：40：上學(xué)。7、17：30——18：30：寫作業(yè)。8、18：30——19：00：吃晚飯。9、19：10——20：00：看電視。10、20：10——20：30：親子共讀。11、21：00：睡覺。