1、把隱形眼鏡放在右手食指的頂端，觀察隱形眼鏡有沒有破損。2、分辨隱形眼鏡的正反面，隱形眼鏡的正面邊緣是凹進(jìn)去的，呈碗狀；反面是外展的，呈碟狀。如果戴反了，眼睛會非常不舒服，摘下來，分辨好正反面，重新戴。3、用右手的中指扒住下眼皮的睫毛根部，左手的食指扒住上眼皮的睫毛根部，眼睛向下看，將隱形眼鏡靠近眼球放入,轉(zhuǎn)一下眼球，然后慢慢放先下左手，再放下右手。4、閉上眼睛轉(zhuǎn)一下眼球，排除隱形眼鏡里的空氣，使隱形眼鏡更貼合。