
首頁 > 運球的正確手型和姿勢
運球時要用手指中部來運,用手指中部來運球可以更好的掌握球的旋轉。因為用手掌觸球不能很好地控球,所以用手掌觸球時皮球反而不穩(wěn)定。換手控球是必要的,作為會運球的人都要學會的,不然很容易被斷走的。五指......
1、正確站立。如果你在進攻時控制了球,那么要采用低位蹲伏的姿勢保護球。正確的運球姿勢是蹲伏,膝蓋彎曲,兩腿與肩同寬,前腳掌著地。練習的時候,每只手不停地拍球,在左手和右手之間來回切換,找到雙手運......
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