首先，刺嫩芽收拾好后，用清水透凈刺嫩芽。之后，將水燒熱，水開至響邊狀就可以了。洗好的剌嫩芽倒入鍋中。最后，翻幾個(gè)翻，鍋中清新微甜的味道升起，就可以了，放入涼水中泡一會(huì)。
一、刺嫩芽收拾好后，用清水透凈刺嫩芽
二、將水燒熱，水開至響邊狀就可以了。洗好的剌嫩芽倒入鍋中。
三、翻幾個(gè)翻，鍋中清新微甜的味道升起，就可以了，放入涼水中泡一會(huì)
首先，刺嫩芽收拾好后，用清水透凈刺嫩芽。之后，將水燒熱，水開至響邊狀就可以了。洗好的剌嫩芽倒入鍋中。最后，翻幾個(gè)翻，鍋中清新微甜的味道升起，就可以了，放入涼水中泡一會(huì)。
一、刺嫩芽收拾好后，用清水透凈刺嫩芽
二、將水燒熱，水開至響邊狀就可以了。洗好的剌嫩芽倒入鍋中。
三、翻幾個(gè)翻，鍋中清新微甜的味道升起，就可以了，放入涼水中泡一會(huì)
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