1、蒸秋葵要蒸熟需要5-8分鐘左右即可。2、一般鍋中的水開之后，將秋葵放進(jìn)去蒸5-8分鐘左右，就可以將秋葵蒸熟了，不需要蒸太長時間，蒸的時間太長，是很容易導(dǎo)致秋葵變老的，從而影響秋葵的口感。其次蒸太長時間，還容易導(dǎo)致秋葵中的營養(yǎng)成分流失，降低其營養(yǎng)價值。